二学期1回目の英語でヨガ 9月5日 2018/9/9(日)
ダウンドック 下を向いた犬のポーズ
バランス!
言われないと忘れがちな「姿勢を良くする」も、英語での静かな誘導でみんなシュッ ?♂?と背中が伸びています。
骨盤を立てておへその下に意識を向けて座るきれいな姿勢は見ていてとても美しいと思います。
「指示が通る」という点ではどのクラスも「聞く態度」「集中力」が身についてきたと思います。
マイクを通さず、涼子先生の囁くような英語の指示をみんなしっかりと聞こうとしてますし、新しい動きもタイムラグがなくなってきました。
体に意識を向ける事がスンナリできちゃう子供たちって本当に素直でピュアな存在なのだなって感じます。
いつも思考がぐるぐるしてばかりの大人も、「いまここ」に瞬時に集中できる子供たちを見習いたいです
次回の園庭開放でお母様方もぜひ体験してみてください。
子供たちを大切にする=自分自身も大切に扱う
デス??
体の声に耳をすませてみましょう??