こんにちは 　田辺先生です！

緊急事態宣言も解除になりあと少しでみんなに会えると思うとワクワクしています

みんなのパワーに負けないよう田辺先生は毎日体力作りをしています

ウォーキング&筋トレ！(最初プランクが30秒しかできませんでしたが今は1分できるようになりました！)
カラダを動かすと気分もリフレッシュするのでオススメです?

たなべせんせいより。